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板栗
其营养丰富，果实中含糖、淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，板栗的药用价值亦颇高。祖国医学认为，栗子能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血。栗子粥、炒板栗都是冬补的好食品，尤其是栗子...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/18340395426.html
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银耳粥 干银耳6克（清水发泡洗净），糯米100克淘净入锅加水烧开。放入银耳，小火慢煮成粥，调入冰糖即成。此粥滋阴生津，润肺养胃，益气和血，可治虚劳咳嗽，痰中带血，阴虚口渴等。
金银花粥
...清水发泡洗净。糯米淘净后，置入锅内加水烧开，再放入银耳，熬煮成粥，调入一些冰糖即成。
功效：滋阴生津、润肺养胃、益气和血，可治虚劳咳嗽、痰中带血、阴虚口渴。
红枣粥
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12415414276.html
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系的雌激素。白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收。中医认为白菜微寒味甘，有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。民间也常说：鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安...此外，白菜本身所含热量极少，不至于引起热量储存。白菜中含钠也很少，不会使机体保存多余水分，可以减轻心脏负担。中老年人和肥胖者，多吃白菜还可以减肥。中医认为其性微寒无毒，养胃生津，除烦解渴，利尿通便，清热...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/13353273368.html
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健脾养胃，使人胃口好转，面色红润，并可防治营养不良症的发生发展。
触腋：腋窝部蕴藏着丰富的血管、神经、淋巴结，如他人用手触摸，被触者就会大笑，被专家称为“腋窝运动”，夫妻间行此运动，则更加简便...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/13495914584.html
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开胃下饭的食品。中药里面像六君子汤、养胃增液汤、小柴胡汤、七味白朮汤等都是用来改善食欲不振的良方。营养师建议了一些饮食原则，可供准妈妈选择或烹煮。 水果入菜：利用菠萝、柠檬、西红柿、柳橙做材料来...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20340015232.html
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养胃——表身无病。
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不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06384645267.html
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绿豆甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。绿豆汤是民间最常用的消暑与解毒良药，夏季常吃绿豆粥消暑养胃最佳。绿豆常用于治疗暑热烦渴，心、胃热盛及痈肿、丹毒等证，对砒石、巴豆、附子等一切草木金石及酒食...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/11243186025.html
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是61毫克。所以大家普遍认为的西兰花的维生素C的含量最高的说法是不成立的，但相对于其他的蔬菜，二者维生素C的含量还是居于蔬菜前列的。
从中医角度而言，菜花性平，味甘，可强肾壮骨、健脾养胃，适用...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/11061192805.html
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淀粉，更能化解胃中的积食，起到很好的消化效果，预防胃痛和胃溃疡。 在菜肴比较丰盛的情况下，可以做一个白菜萝卜汤，不但味道鲜美，还可以加速消化，养胃暖身。 做法非常简单，将大白菜、白萝卜、胡萝卜...糖醋萝卜用心里美萝卜加糖加醋拌食最好。 而白萝卜生姜汁的做法是将白萝卜汁液和一块生姜的汁液混合到一起勾兑一定比例的水饮用。不但能治疗醉酒，还能起到一定的温胃养胃的效果。
喝白萝卜叶茶...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/10570994397.html
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活血养胃、更重要的还能清除你体内的各种有毒垃圾!
乌梅
小火煮40分钟后，加入桂花，白糖放凉后，便成为桂花乌梅汁。汁色乌，气味芬芳，口感酸甜可人。
干乌梅中药房有售。煮时注意...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/10432437398.html